Asosiy ingredientlar: Bir chashka sperma ichdi hurmat va rozilik Madaniyatli munosabat Sogliq, gigiyena mos hayot kechirish, oz icchdi sherik ehtiyojiga hurmat bilan yondashish, ruhiy va emotsional muvozanat, stressdan xalos bolish, yangi bilim va tajriba, mutaxassis yordamidan foydalanish qoniqarli, madaniyatli va soglom hayot tarzi har bir insonning baxti va farovonligi uchun zarur.
