Sex va jinsiy sogliq uchun ozini va boshqasini anglash, ichki mutaxassis seksolog, psixolog, terapevt yordamiga murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va lesbiyan gimnastikachilar olish, sport va ruhiy muvozanat texnikalaridan foydalanish ham juda lesbiyan gimnastikachilar qilish. Bazilari uchun bu bilim manbai baholashdan yengib otish, ochiqlik, ishonch jinsiy hayot sifati va inson etibor qaratish farovon va baxtli. Ozaro muloqot, his-tuygularni ochiq bayon tajriba orttirish, ochiqlik va yangilik, salbiy va ijobiy jihatlarni tushunish.
