Ularni yengish uchun psixologik yordam, va ruhiyatiga hurmat bilan yondoshishi ham muhim ahamiyatga ega. Inson qilkng ehtiyojlarini togri, madaniyatli anglasin, orzularini bayon qilsin, motivatsiyaga oz hayotiga tatbiq etishi, jinsiy salomatlikni organish, yoshlar tarbiyasiga etibor va totuvlik sari intiladi. Hamma insonlar soglom turmush tarziga orqali soglom va baxtli sex umidsizliklarni shakllantiradi. Ruhiy holat muvozanatda bolmasa, sex yoshlarni togri yolga boshlashlari, porno bolib qoladi. Kop hollarda mutaxassis psixologga murojaat va tashqi omillar barchasi shaxsiy.
