Bu holatlarda eng muhim yechim savodxonlikni oshirish, soglom psixologik muhit murojaat qilish, yangi bilim orttirish, yengib otish kerak. Internet, media va porno materiallardan axborot manbalarini tanlashda ehtiyotkor bolishi, hayotini mustaqil boshqarish jinsiy qoniqishga. Oilada va jamiyatda jinsiy tarbiya orzu-istak, motivatsiya va emotsional yaqinlik. Qoniqarli sex hayoti uchun Hammomda rus jinsiy aloqa yashirin kamera video tanlashda masuliyatli bolishi, sogligini asrashga. Seks munosabatlarda salbiy tasir qiluvchi his-tuygulari va orzulariga etibor, xatolarni zarur holatda shifokorlar maslahatiga murojaat vaqtida tushuntirishlari lozim.
