Zamonaviy jamiyatda media va internet orzu-istak, motivatsiya va emotsional yaqinlik tosiq bolishi mumkin. Nilan psixologiyasi shaxsiy ishonch, ozini qadrli his qilish, tanani sevmaguncha. Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul qoniqish uchun asosiy ingredientlar - ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini va soglom turmush tarzi; Tibbiy maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan salomatlik, stressni boshqarish, birga rivojlanish, zamonaviy tamoyillari.
