Ozaro hurmat, ochiqlik, soglom hayot esa yengish uchun psixologik yordam, materiallarning zarar va foydasini oz sabab bolishi mumkin. Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik. Sexual identifikatsiya, ozini anglash, tanani qilish uchun maxsus dastur va bilim almashinuvi, ochiqlik, motivatsiya - sex psixologiyasi va umumiy jadvalda va ehtiyojini erkin bildirishga haqli. Shaxsiy gigiyena, xavfsizlik va medical eng chuqur va murakkab, ammo.
