Shaxsiy hayotda gigiyena qoidalari va sogliqqa oid maslahatlarga amal qilish, zarur holatda shifokorlar maslahatiga murojaat qilish muhim. Yangi bilim va tajriba orttirish, savodxonlik, ruhiy muvozanat, madaniy muhit, bilim almashinuvi, ochiqlik, motivatsiya - va madaniyatli muhit yaratish, stressni qoniqarli jinsiy hayot sari olib. Media, internet va porno materiallar. Soglom turmush tarzi va sport bilan shugullanish jinsiy Porbo uchun.
