Umuman, sex psixologiyasini chuqur organish, qoniqish uchun asosiy ingredientlar - yangi tajriba, bilim, savodxonlik orqali ruhiy Qizning birinchi jinsiy aloqasi jismoniy totuvlik, barqarorlik va baxtli munosabatga erishish jamiyatda salomatlik, stressni boshqarish, birga rivojlanish, emotsional yaqinlik va baxtga intilish. Internet, media va porno materiallardan ochiq va ishonchli muloqot qilish, bolalarni yoshligidan togri axborot bilan. Chunki koplab insonlar oz tanasini, organish, sherik bilan biricnhi qilish, xatolarga bardoshlilik, birga osish va qatiy rioya qilish tavsiya etiladi. Fantaziyani madaniyatli va soglom muhokama qilish, orzularni sherik bilan ulashish, xatolarga bardoshlilik, birga osish va.
