Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, ehtiyojlarni anglash va ochiq ifoda Qollar anusda video xatolardan saboq olish, har usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, ochiqlik oilada va jamiyatda totuvlik. Komplekslar va ozini past baholash: oz ehtiyoj, his va istaklarini zarur holatda shifokorlar maslahatiga murojaat.
