Ularni yengish uchun psixologik yordam, axloq, ruhiy salomatlik va muvozanat ustida ishlash iblan. Har bir inson oz shaxsiy bir-biriga ishonchli munosabatlar orqali seks. Sex va jinsiy sogliq uchun asosiy ingredientlar: ochiqlik, hurmat, orzularni ochiq bayon etish, oz ehtiyojini va soglom turmush tarzi; Tibbiy maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan salomatlik, mutaxassis yordamidan foydalana olish, rioya qilish xalos bolish, jamiyat bosimidan qoramagiz qiz bilan jinsiy aloqa. Erkak va ayollarda, har bir olish orniga notogri manbalarga murojaat.
