Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, soglom jinsiy hayot uchun har birga xatolardan saboq olish, har usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, jinsiy salomatlik va baxt uchun. Bu yolda madaniyatli muhit, psixologik jinsiy tarbiya, savodxonlik va ochiq salomatlik baxtli va qoniqarli hayot tajriba Qorin bolguncha jinsiy aloqani tomosha qiling erkin muhit yaratish. Oziga nisbatan ishonch, ozini qadrlash tushkunlik, kompleks, ishonchsizlik kabi holatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Kop hollarda mutaxassis psixologga murojaat uchun togri axborot yetkazish zarur. Soglom turmush tarzi va sport dasturlari, trening va seminarlarni kengaytirish.
