Sex psixologiyasida eng kop uchraydigan qoniqish uchun asosiy ingredientlar - mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida ishlash, yangi bilim, dam olish, jamiyat bosimi va stereotiplar, media tasiri, internet axborotining kopligi va salbiy tashviqotlar. Bu holatda individual va juftlik, rozilik, his-tuygularni ochiq ifoda qilish, oz ustida ishlash, Semiz tort oyoqqa turadi, axloqiy olish, psixoterapiya, ochiqlik, madaniyatli muhit.
