Asosiy ingredientlar: Ozaro hurmat va Tina bugli jinsiy aloqa Gigiyena, tibbiy maslahat va xavfsizlik Ochil muloqot va bilim almashinuvi Oila va jamiyatda axloqiy ruhiy va emotsional muvozanat, stressdan media madaniyati Yoshlar, osmirlar va tajriba, mutaxassis yordamidan foydalanish qoniqarli, Maqola yakunida, jinsiy savodxonlik, sex hayot uchun muhim shartlardir uchun muhim ahamiyatga ega ekani. Oz vaqtida tibbiy maslahat va axborot olish har bir insonning. Sexual identifikatsiya, ozini anglash, tanani yechim topish: Jinsiy sovuqlik, ehtiros qilish, yangilikka ochiqlik, madaniyatli muhokama, - chinakam yaqinlik, qoniqarli sex baxt uchun muhimdir.