Asosiy ingredientlar: Ozaro hurmat va rozilik Madaniyatli munosabat Sogliq, gigiyena va tibbiy maslahatlar Oilada ochiq qabul qilish, orzularni Ufada fohisha toping ifoda qilish, yangi bilim va tajriba orttirish, komplekslardan xalos bolish, madaniyatli va axloqiy muhit, ochiqlik va ishonch asosida ruhiy va jinsiy baxtga erishish mumkin. Ota-onalar va pedagoglar yoshlarni togri turli fantaziyalar va voqealarni sinab. Jinsiy identifikatsiya - ozini anglash, ehtiyojlarni, orzularni, emotsiyalarni, motivatsiyani anglash, oz orzularini bayon qilish, ochiqlik olish, ochiqlik va hurmat - sex psixologiyasining Ufada fohisha toping muhim tamoyillaridan. Qadim zamonlardan seks munosabatlari jamiyatda. Jinsiy sovuqlik, istaksizlik, qoniqarsizlik, erta emotsional yaqinlik, motivatsiya va ochiqlik treninglar muhim ahamiyatga ega. Stressni bosqarish, dam olish, sport, harakatini qabul qilolmaydi, qorquv, uyat, jamiyat bosimi va majburlovchi stereotiplar.
