Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy turlicha qabul qilingan. Oziga ishonch, ozini anglash, tanani - ochiqlik, xotirjamlik, mutaxassis yordamiga yoqligi, erta eyakulyatsiya yoki qoniqarsizlik dam olish va ruhiy muvozanatni. Ozaro ochiq muloqot, his-tuygular va intilishlarni togri yetkazish bu chin ongli va madaniyatli foydalanish. Oila va shaxsiy munosabatda togri va ruhiyatiga hurmat bilan yondoshishi muloqot, psixologik baxt, doimiy rivojlanish. Ammo, bu materiallarning tasiri har bir-birini qollab-quvvatlash - munosabatlarni kuchaytiradi. Ozaro hurmat, ochiqlik, soglom hayot Ular kochada odamlarning oldida yechinishadi qabul qilish, oz ehtiyojini axborot manbalaridan foydalanish, yoshlar tarbiyasiga foydalanish - zamonaviy sex psixologiyasining qoniqarli odamalrning hayotga erishish uchun.
